人到晚年，最大的悲哀不是没钱，而是退休后还要受“三苦”

我今年六十了，退休的时候，满心欢喜想这下该松口气享福了。可实际过起日子来，才发现钱够用不见得就顺心。想跟您说说我这两年体会到的“三苦”。

第一苦：操不完的心，反而添乱

我儿子在电子厂上班，整天忙得停不下来。儿媳在家带两个娃，七岁的小孙子皮得很，十六岁的孙女正处在有点别扭的年纪。这不暑假嘛，孙子闹腾得儿媳够呛，眼瞅着要上小学一年级，规矩多了，她老发愁孩子不适应。孙女有时还跟妈妈顶嘴。我这个当奶奶的听着，心里急，总想帮点忙。可岁数大了，手脚没以前麻利。

上个月在厨房不小心摔了一下，儿子儿媳吓得够呛，死活不让我再做家务了。我知道他们是担心我，可看着他们俩累得像陀螺，我这心里头哪能安稳？想帮忙又怕自己反而成了负担，这颗心就这么不上不下地悬着。

第二苦：闲下来反而像“没人见”

以前在单位，天天有事做。退下来后，在家有时真觉得像多余的人。儿子儿媳忙着工作和孩子，顾不上听我说点家长里短。老伴呢，迷上了下棋，经常一出门大半天。我就守着空屋子，看电视，想找个人说句话都难。

看着孙女摊在桌上的作业本，想起以前辅导儿子的情形，现在连帮孩子看会儿作业都插不上手。过节聚餐的时候最明显，一家人围着小的问东问西，我坐在旁边，连摆个碗筷，孙子都抢着干。这种被忽略的感觉，说实话，比手头紧更让人心里发凉，空落落的。

第三苦：身体不争气，做事没信心

年轻时候力气大，扛米袋上楼都不觉得累。现在不行了，提个菜篮子走几步就觉得沉。腰时不时会疼，看报纸得把胳膊伸直了举远点才清楚。最发愁去医院，每次拿到体检单，看到好些指标旁边标了箭头，再听医生那句“年纪大了要注意”，心里就有点慌。

前阵子孙子夜里发烧，我急着想跟去医院帮忙，刚站起来自己倒先腿发软，差点摔在门口。自打那回，出门买个菜都提着心——不是嫌贵，是真怕自己摔一跤，倒给孩子们添麻烦。看着身体不如以前硬朗，自己也没底气，生怕哪天就成了儿女的累赘。

心里话

这三样事儿压在心上，晚上翻来覆去是常事。倒不是怪谁，我们这辈人，心思大半辈子都挂在儿女身上，老了也还是忍不住要替他们操心。可有句话儿媳说得对：“妈，您照顾好自己身体，别太操心了。”道理都懂，这份牵挂它就是松不下来。

想跟小辈们说说

孩子们，孝顺爹妈，不单是给钱买物。我们更盼着你们能抽点时间，实实在在坐下来，安安静静听我们说几句家常话；周末有空，带我们去附近公园散个步，菜场转转；再不济，就抽空回家里吃顿饭，大家围坐在一起说说话，这心里头就特别暖和、踏实。

就像我儿子，上周末突然说带我去看动画片，你说我这年纪看这个干嘛？可去了影院，出来的时候，看着外面的天光，心里头敞亮了不少，就觉得这平常的太阳也暖暖的。

给老伙伴们提个醒

咱们上了年纪的朋友，也得学会顾着自己点。孩子们大了，日子自己会过，该放手时就别太揪着。身体不舒服别硬撑，做不动的活儿就别勉强。别总窝在家里，走出去！小区里有广场舞就去扭两下，动作标不标准无所谓，高兴就好；找几个脾气投缘的老伙计，树下坐坐，喝喝茶，东家长西家短聊几句，也挺乐呵。

我前些日子跟着社区学做手工花，虽然手不太稳，花做得也一般，但每天有伴说说笑笑，人就开心。日子是自己的，别老围着别人转悠，把自个儿找不着了。

最后几句

晚年好不好，说到底是看心。儿女心里惦记着咱们，陪着说说话、看看太阳，咱心里就热乎；咱们自己也得找点乐子，让日子有点盼头。

希望儿女们能明白，老人那份“放不下”，是牵挂不是负担；也盼着咱们老伙计们，能寻到点自己的小自在、小乐趣。别真叫那三样苦压弯了腰，这退休后的日子啊，咱们既要理解儿女，也要善待自己。